Com atendimento personalizado, objetivo é o incentivo ao cuidado
Levando orientações sobre atividades físicas, de forma online, o professor da Faculdade de Educação Física (FEF) da Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT), Ed Bispo, criou o projeto “UFMT na sua casa”. Por meio da ação serão sanadas dúvidas em relação à prática de exercícios e elaborados treinos individuais para os participantes. Para fazer parte é preciso entrar em grupo do WhatsApp e acompanhar as orientações. As atividades são abertas para público geral e comunidade acadêmica.
Os requisitos de participação são: ter no mínimo 15 anos, participar do grupo “UFMT Na Sua Casa” e preencher um formulário de monitoramento físico, disponibilizado no grupo. Pessoas com alguma comorbidade ou restrição clínica, devem apresentar autorização médica. Vale ressaltar que as aulas serão gratuitas e todo conteúdo será desenvolvido pelo docente.
“Nesses meus 12 anos de profissão, tive muitas ideias. E nesse contexto de pandemia no qual todos precisaram se adequar, tive que agir também, até mesmo para manter os projetos que já realizava. Então pensei, se as pessoas não podem ir até a UFMT, a UFMT vai até as pessoas. Como a minha área é educação física, pensei em algo relacionado à prática da atividade física, mas de uma forma diferenciada com a intenção de dar atenção personalizada a cada partipicamnte”, detalhou o professor Ed Bispo.
O professor explicou que a realização das atividades será de acordo com o ritmo de cada pessoa.” O objetivo é montar um programa de treino personalizado de acordo com a meta de cada pessoa. Antes de receber as orientações, os participantes responderão questionários informando condições físicas e o que deseja com a sua participação no projeto, objetivos”, disse.
“Esse projeto pode fazer diferença na vida de muitas pessoas, primeiro que a pessoa não precisa pagar, o que ela precisa é ter o comprometimento. Eu pretendo atender a necessidade de cada um de acordo com a sua meta, seja emagrecimento, fortalecimento muscular, manutenção de condicionamento, alongamento, correção postural. Assim como também vou disponibilizar conteúdos gerais para quem está iniciando. Outro diferencial é que no projeto a disponibilização de tempo é ao longo do dia, não teremos horário fixo, atenderei sempre que estiver disponível, completou o professor Ed Bispo.